つくる人から笑顔に。Yoshikei
09/29（水）
らくらく！八宝菜らくらく！八宝菜・レンジでジューシー餃子
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">381kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーごま油、ごま油kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 八宝菜の素（冷凍） | ● | ● | |||||
| レンジでジューシー餃子（5ｺ入）（冷凍） | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
らくらく！八宝菜
- らくらく！八宝菜
- 2人分
- 3人分
- 4人分
らくらく！八宝菜
- 八宝菜の素（冷凍）
- 300ｇ
- 450ｇ
- 600ｇ
- 白菜(冷蔵)
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- ピーマン(冷蔵)
- 1コ
- 1コ
- 2コ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- ごま油
- 少々
- 少々
- 少々
レンジでジューシー餃子
?八宝菜の素…パックのまま流水解凍する
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">②白菜…ざく切り</p><p class="processes">ピーマン…縦半分に切って種を取る→乱切り</p><p class="processes">④フライパンに油を熱して、②を炒め、塩、こしょうする。</p><p class="processes">≪青、白菜は芯と葉先の部分で火の通り方が違うので、芯から先に炒めることがおいしさのポイント！≫</p><p class="processes">⑤火が通ったら、八宝菜の素を加えて炒め合わせ、ごま油を振る。</
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">レンジでジューシー餃子（5ｺ入）（冷凍）</dt><dd class="ingredients-dd">2ﾊﾟｯｸ</dd><dd class="ingredients-dd">3ﾊﾟｯｸ</dd><dd class="ingredients-dd">4ﾊﾟｯｸ</dd><dt class="ingredients-dt required">酢</dt><dd class="ingredient
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ