つくる人から笑顔に。Yoshikei
09/07（火）
サクサク！チキンカツサクサク！チキンカツ・お豆とひじきの煮もの
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">435kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーソースkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付(100g)(冷凍) | ● | ● | ● | ||||
| 五目揚げ | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
サクサク！チキンカツ
- サクサク！チキンカツ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
サクサク！チキンカツ
- 若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付(100g)(冷凍)
- 2枚
- 3枚
- 4枚
- 揚げ油
- 適量
- 適量
- 適量
- ソース
- 適量
- 適量
- 適量
- トマト(冷蔵)
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- キャベツ(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
お豆とひじきの煮もの
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③揚げ油を中火にかける。</p><p class="processes">④キャベツ…スライサー（薄切り用）でせん切り</p><p class="processes">≪青、キャベツは縦に持つとスライスしやすいです！包丁で切ってもOK！≫</p><p class="processes">トマト…くし形切り</p><p class="processes">⑤カツは凍ったまま約170～180℃の揚げ油で揚げ、食べやすく切って④と共に盛り、ソースをかける。</p><p
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">五目揚げ</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">大豆水煮</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class="ingre
- <p class="processes">?ひじき…たっぷりの水につけて戻す</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ