つくる人から笑顔に。Yoshikei
04/08（木）
とろ～りデミチーズのチキンステーキとろ～りデミチーズのチキンステーキ・BLTサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">427kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーバター又マーガリン、お好みのドレッシングkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| レンジでチキンステーキ(冷凍) | ● | ● | ● | ||||
| デミグラスソース | ● | ||||||
| ナチュラルチーズ | ● | ||||||
| スパゲティ | ● | ||||||
| ベーコン | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
とろ～りデミチーズのチキンステーキ
- とろ～りデミチーズのチキンステーキ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
とろ～りデミチーズのチキンステーキ
- レンジでチキンステーキ(冷凍)
- 220ｇ
- 330ｇ
- 440ｇ
- ●
- 2枚
- 3枚
- 4枚
- デミグラスソース
- 1袋
- 1 1/2袋
- 2袋
- ナチュラルチーズ
- 30ｇ
- 40ｇ
- 60ｇ
- スパゲティ
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- カーネルコーン(冷凍)
- 20ｇ
- 20ｇ
- 30ｇ
- Aバター又マーガリン
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- A塩
- 少々
- 少々
- 少々
- Aこしょう
- 少々
- 少々
- 少々
BLTサラダ
ア、①で使用する湯を沸かす。
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①スパゲティ…半分に折り、塩少々を加えたア＊の湯でゆでる（目安として約7分、途中、コーンを加える）→ゆであがったら、熱いうちにＡを加えて調味する</p><p class="processes">②チキンステーキ…凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをせずに、電子レンジ加熱（目安として2枚約4分）</p><p class="processes">⑤チキンステーキにソースをかけて、チーズをのせ、ラップをせずに再び電子レンジで加熱する（目安として2人用約1分30秒、チーズが溶
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ベーコン</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">レタス又葉野菜（冷蔵）</dt><dd class="ingredients-dd">適量コ</dd><dd class=
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ