つくる人から笑顔に。Yoshikei
11/28（土）
チャーシューチャーハンチャーシューチャーハン・野菜と食べるワンタンスープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">290kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー鶏がらスープの素、ごま油kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼豚 | ● | ● | ● | ||||
| 炒飯の素 | ● | ● | |||||
| ワンタン | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
チャーシューチャーハン
- チャーシューチャーハン
- 2人分
- 3人分
- 4人分
チャーシューチャーハン
- 焼豚
- 80ｇ
- 120ｇ
- 160ｇ
- 卵
- 2コ
- 2コ
- 3コ
- 炒飯の素
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- ご飯
- 約400ｇ
- 約600ｇ
- 約800ｇ
- (茶碗に軽く)
- 2 2/3杯
- 4杯
- 5 1/3杯
野菜と食べるワンタンスープ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③焼豚…角切り</p><p class="processes">④卵…溶きほぐす</p><p class="processes">⑤大きめのフライパンに油を熱し、溶き卵、温かいご飯を加えて炒め、焼豚、炒飯の素を加えて混ぜ合わせる。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ワンタン</dt><dd class="ingredients-dd">8コ</dd><dd class="ingredients-dd">12コ</dd><dd class="ingredients-dd">16コ</dd><dt class="ingredients-dt">生椎茸(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="in
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ