つくる人から笑顔に。Yoshikei
11/06（金）
デミソースオムライスデミソースオムライス・星のハンバーグ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">456kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーバター、トマトケチャップkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| デミグラスソース | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
デミソースオムライス
- デミソースオムライス
- 2人分
- 3人分
- 4人分
デミソースオムライス
- 若鶏コマ
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- バター
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- グリンピース(冷凍)
- 20ｇ
- 20ｇ
- 30ｇ
- Aさとう
- 小1/2
- 小2/3
- 小1
- Aトマトケチャップ
- 大3
- 大4 1/2
- 大6
- Aしょうゆ
- 小1/2
- 小2/3
- 小1
- ご飯
- 約400ｇ
- 約600ｇ
- 約800ｇ
- (茶碗に軽く)
- 2 2/3杯
- 4杯
- 5 1/3杯
- 塩
- 少々
- 少々
- 少々
- こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- 卵
- 3コ
- 5コ
- 6コ
- 塩
- 少々
- 少々
- 少々
- こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- 油
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- デミグラスソース
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 乾燥パセリ
- 1/2袋
- 1袋
- 1袋
星のハンバーグ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③玉葱…角切り</p><p class="processes">④大きめの耐熱器に鶏肉、玉葱、バターを入れ、ラップをかけて電子レンジで加熱する（目安として2人用約2分30秒）。</p><p class="processes">⑤④にグリンピース、Ａを加えて混ぜ、再びラップをかけて電子レンジで加熱する（目安として2人用約2分）。</p><p class="processes">⑥卵…溶きほぐして塩、こしょうする</p><p class="processes">⑦⑤に
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">プチ星のハンバーグ（冷凍）</dt><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ingredients-dd">4コ</dd><dt class="ingredients-dt">トマト(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">小1コ</dd><dd c
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ