つくる人から笑顔に。Yoshikei
04/05（土）
カレーうどんカレーうどん・蒸し鶏のサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">494kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー片栗粉kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ゆでうどん | ● | |||||||
| 麺つゆ | ● | |||||||
| カレールウ<甘口> | ● | ● | ||||||
| 棒々鶏ソース | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
カレーうどん
- カレーうどん
- 2人分
- 3人分
- 4人分
カレーうどん
- ゆでうどん
- 2玉
- 3玉
- 4玉
- 豚コマ
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 人参(冷蔵)
- 30ｇ
- 40ｇ
- 60ｇ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 麺つゆ
- 2/3袋
- 1袋
- 1 1/3袋
- だし汁
- 600ｍｌ
- 900ｍｌ
- 1,200ｍｌ
- カレールウ<甘口>
- 60ｇ
- 90ｇ
- 120ｇ
- A片栗粉
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- A水
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- しょうゆ
- 少々
- 少々
- 少々
- 細葱（冷蔵）
- 少々
- 少々
- 少々
蒸し鶏のサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①玉葱…薄切り</p><p class="processes">人参…半月又いちょう切り</p><p class="processes">細葱…小口切り</p><p class="processes">②鍋に油を熱して豚肉、玉葱、人参を炒め、だし汁、麺つゆを加えて煮る（目安として2人用約4～5分）。</p><p class="processes">⑤②に火が通ったら、うどんを加えてさっと煮、一度火を止めてルウ、よく混ぜた＊Ａを加えて混ぜる。再び煮立たせてとろみをつ
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">若鶏コマ</dt><dd class="ingredients-dd">60ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">90ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">120ｇ</dd><dt class="ingredients-dt required">B酒</dt><dd class="ingredients-dd required">小1</d
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ