つくる人から笑顔に。Yoshikei
02/14（水）
とろ～りチーズの焼きカレーとろ～りチーズの焼きカレー・コールスロー
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">369kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ドライカレーの素 | ● | ● | ||||||
| 卵 | ● | |||||||
| ナチュラルチーズ | ● | |||||||
| かに風味かまぼこ | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
とろ～りチーズの焼きカレー
- とろ～りチーズの焼きカレー
- 2人分
- 3人分
- 4人分
とろ～りチーズの焼きカレー
- ドライカレーの素
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- ご飯
- 約400ｇ
- 約600ｇ
- 約800ｇ
- (茶碗に軽く)
- 2 2/3杯
- 4杯
- 5 1/3杯
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 卵
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- ナチュラルチーズ
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
コールスロー
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①玉葱…角切り</p><p class="processes">②大きめのフライパンに油を熱して玉葱を炒め、火が通ったら温かいご飯、ドライカレーの素を加えて炒め合わせる。</p><p class="processes">≪青、玉葱の甘みをプラスし、炒めることでドライカレーの素のコクと風味がアップ！≫</p><p class="processes">③②を耐熱器に入れ、中央をくぼませて卵を割り入れ、チーズをのせ、オーブン又オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">かに風味かまぼこ</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">3本</dd><dt class="ingredients-dt">キャベツ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd clas
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ