つくる人から笑顔に。Yoshikei
02/21（火）
衣サクサク！エビカツ衣サクサク！エビカツ・れんこんきんぴらサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">349kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーソース、ごま油kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エビカツレツ（冷凍） | ● | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
衣サクサク！エビカツ
- 衣サクサク！エビカツ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
衣サクサク！エビカツ
- エビカツレツ（冷凍）
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- 揚げ油
- 適量
- 適量
- 適量
- ソース
- 適量
- 適量
- 適量
- キャベツ(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- ミニトマト(冷蔵)
- 2コ
- 3コ
- 4コ
れんこんきんぴらサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③揚げ油を中火にかける。</p><p class="processes">④キャベツ…スライサー（薄切り用）でせん切り</p><p class="processes">≪青、キャベツは縦に持つとスライスしやすいです。包丁で切ってもＯＫ！≫</p><p class="processes">⑤約170～180℃の揚げ油で、凍ったままのエビカツレツを揚げる（目安として2人用約6分30秒）。</p><p class="processes">≪青、むきえびに北海道産のすり身
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">れんこん(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">150ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">200ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">人参(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">30ｇ</dd><dd c
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ