つくる人から笑顔に。Yoshikei
01/09（月）
甘だれチキンカツ甘だれチキンカツ・じゃが芋のそぼろ煮
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">481kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーソース、トマトケチャップkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付(100g)(冷凍) | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
甘だれチキンカツ
- 甘だれチキンカツ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
甘だれチキンカツ
- 若鶏ﾑﾈ肉ﾊﾟﾝ粉付(100g)(冷凍)
- 2枚
- 3枚
- 4枚
- 揚げ油
- 適量
- 適量
- 適量
- Aさとう
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- A水
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- Aしょうゆ
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- Aソース
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- Aトマトケチャップ
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- キャベツ(冷蔵)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- トマト(冷蔵)
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
じゃが芋のそぼろ煮
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③揚げ油を中火にかける。</p><p class="processes">④トマト…くし形切り</p><p class="processes">キャベツ…スライサー（薄切り用）でせん切り</p><p class="processes">≪青、キャベツは縦に持つとスライスしやすいです。包丁で切ってもＯＫ！≫</p><p class="processes">⑤耐熱器に＊Ａを入れて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで加熱する（目安として約30秒～1分）。</p><p cl
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">豚ひき肉</dt><dd class="ingredients-dd">50ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">70ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">じゃが芋</dt><dd class="ingredients-dd">3コ</dd><dd class="ing
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ