つくる人から笑顔に。Yoshikei
10/04（火）
はちみつじょうゆのやわらかポーク焼き肉はちみつじょうゆのやわらかポーク焼き肉・マカロニサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">444kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーお好みでおろし生姜、マヨネーズkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マカロニ | ● | ||||||
| かに風味かまぼこ | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
はちみつじょうゆのやわらかポーク焼き肉
- はちみつじょうゆのやわらかポーク焼き肉
- 2人分
- 3人分
- 4人分
はちみつじょうゆのやわらかポーク焼き肉
- 豚切り落とし肉
- 200ｇ
- 300ｇ
- 400ｇ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- はちみつ
- 2/3袋
- 1袋
- 1 1/3袋
- A酒
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- Aしょうゆ
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- Aお好みでおろし生姜
- 少々
- 少々
- 少々
- ほうれん草(冷蔵)
- 1/4ワ
- 1/3ワ
- 1/2ワ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
マカロニサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③玉葱…スライサー（薄切り用）で薄切り</p><p class="processes">ほうれん草…ざく切り→玉葱と共に耐熱器に入れ、塩、こしょうして軽く混ぜる→ラップをかけて電子レンジ加熱（目安として2人用約3分）</p><p class="processes">≪青、玉葱は包丁で切ってもＯＫ！≫</p><p class="processes">④はちみつ、＊Ａを合わせる。</p><p class="processes">≪青、はちみつは1歳未満の乳児には与えな
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">マカロニ</dt><dd class="ingredients-dd">40ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">60ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">80ｇ</dd><dt class="ingredients-dt">かに風味かまぼこ</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="
- <p class="processes">?①で使用する湯を沸かす。</p>
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ