つくる人から笑顔に。Yoshikei
09/15（木）
松茸釜めし松茸釜めし・豚しゃぶとトマトのサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">245kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーマヨネーズkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 松茸釜めしの素 | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
松茸釜めし
- 松茸釜めし
- 2人分
- 3人分
- 4人分
松茸釜めし
- 松茸釜めしの素
- 2合分
- 3合分
- 4合分
- 米
- 2合
- 3合
- 4合
- 水
- 適量
- 適量
- 適量
豚しゃぶとトマトのサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①米…洗って水気をきる</p><p class="processes">②炊飯器に米を入れて通常のご飯と同じ水加減にし、釜めしの素を加えて軽く混ぜて炊く（詳しくはパッケージ参照）。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">豚ﾓﾓ薄切り肉しゃぶしゃぶ用</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">150ｇ</dd><dd class="ingredients-dd">200ｇ</dd><dt class="ingredients-dt required">酒</dt><dd class="ingredients-dd requ
- <p class="processes">?⑥で使用する湯を沸かす。</p><p class="processes">?わかめ…塩を水で洗い流し、水につけて戻す</p>
- <dl class="ingredients-head"><dt class="ingredients-dt">油揚げともやしのみそ汁</dt><dd class="ingredients-dd">2人分</dd><dd class="ingredients-dd">3人分</dd><dd class="ingredients-dd">4人分</dd></dl>
作り方
③
<p class="processes">④油揚げ…短冊切り</p><p class="processes">⑤鍋にだし汁、油揚げ、もやしを入れて蓋をして中火で煮る（目安として2人用約4～6分）。</p><p class="processes">⑨⑤に火が通ったら、みそを溶かし入れる。</p>
本日の取り分け離乳食レシピ