つくる人から笑顔に。Yoshikei
09/02（金）
こどもも食べられる♪タンドリー風チキンこどもも食べられる♪タンドリー風チキン・ウインナーと野菜のミルクスープ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">375kcal</td></tr><tr><th 分
カロリートマトケチャップ、バター又マーガリン、コンソメkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| タンドリーチキンソース＜オイル入＞ | ● | ||||||
| 牛乳 | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
こどもも食べられる♪タンドリー風チキン
- こどもも食べられる♪タンドリー風チキン
- 2人分
- 3人分
- 4人分
こどもも食べられる♪タンドリー風チキン
- 若鶏ムネ肉(一口ｶｯﾄ)
- 240ｇ
- 360ｇ
- 480ｇ
- タンドリーチキンソース＜オイル入＞
- 1 1/3袋
- 2袋
- 2 2/3袋
- トマトケチャップ
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 青菜(冷蔵)
- 1/4ワ
- 1/3ワ
- 1/2ワ
- もやし（冷蔵）
- 100ｇ
- 150ｇ
- 200ｇ
- 塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
ウインナーと野菜のミルクスープ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①鶏肉…ポリ袋にソース、ケチャップと共に入れてもむ</p><p class="processes">②青菜…ざく切り→耐熱器に軽く洗ったもやしと共に入れ、塩、こしょうする→ラップをして電子レンジ加熱（目安として2人用約1分30秒）→水気をきる</p><p class="processes">⑤フライパンに油を熱して鶏肉を焼き、②と共に盛る。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ウインナー</dt><dd class="ingredients-dd">2本</dd><dd class="ingredients-dd">3本</dd><dd class="ingredients-dd">4本</dd><dt class="ingredients-dt">かぼちゃ(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">100ｇ</dd><dd class="
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ