つくる人から笑顔に。Yoshikei
07/20（水）
和風照り焼きハンバーグ和風照り焼きハンバーグ・ツナじゃが
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">381kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー片栗粉kcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグ＜プレーン＞（冷凍） | ● | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
和風照り焼きハンバーグ
- 和風照り焼きハンバーグ
- 2人分
- 3人分
- 4人分
和風照り焼きハンバーグ
- ハンバーグ＜プレーン＞（冷凍）
- 2コ
- 3コ
- 4コ
- Aさとう
- 小1
- 大1/2
- 大2/3
- A酒
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- Aしょうゆ
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- Aみりん
- 大1
- 大1 1/2
- 大2
- A片栗粉
- 小1/2
- 小2/3
- 小1
- レタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
- ミニトマト(冷蔵)
- 2コ
- 3コ
- 4コ
ツナじゃが
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③ハンバーグ…凍ったまま耐熱器にのせ、ラップをせずに電子レンジ加熱（目安として2ｺ約5分）</p><p class="processes">④レタス…ちぎる</p><p class="processes">⑤フライパンに＊Ａを入れてよく混ぜ、中火にかけてひと煮立ちさせる。</p><p class="processes">⑥⑤にハンバーグを加えてとろりとするまでからめ、器に盛り、レタス、ミニトマトを添える。</p><p class="processes">≪キッズ、
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">まぐろ油漬缶</dt><dd class="ingredients-dd">1缶</dd><dd class="ingredients-dd">1缶</dd><dd class="ingredients-dd">2缶</dd><dt class="ingredients-dt">じゃが芋</dt><dd class="ingredients-dd">2コ</dd><dd class="ingre
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ