つくる人から笑顔に。Yoshikei
02/28（月）
チキンソテーのオニオンソースがけ（ビストロ対応）チキンソテーのオニオンソースがけ（ビストロ対応）・ベーコンと野菜のコンソメ蒸し
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">363kcal</td></tr><tr><th 分
カロリー小麦粉、コンソメ、バター又マーガリンkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| きざみオニオンソース | ● | ||||||
| ベーコン | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
チキンソテーのオニオンソースがけ（ビストロ対応）
- チキンソテーのオニオンソースがけ（ビストロ対応）
- 2人分
- 3人分
- 4人分
チキンソテーのオニオンソースがけ（ビストロ対応）
- 若鶏ムネ肉(一口ｶｯﾄ)
- 240ｇ
- 360ｇ
- 480ｇ
- 塩、こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- 小麦粉
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- きざみオニオンソース
- 2袋
- 3袋
- 4袋
- ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
- トマト(冷蔵)
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
ベーコンと野菜のコンソメ蒸し
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③トマト…くし形切り</p><p class="processes">グリーンリーフ…ちぎる</p><p class="processes">④鶏肉…ポリ袋に入れて塩、こしょうし、小麦粉を加える→ポリ袋の口を持って軽く振り、全体にまぶす</p><p class="processes">⑤フライパンに油を熱して鶏肉を焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をして蒸し焼く。</p><p class="processes">⑥③、鶏肉を盛り、ソースをかける。</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ベーコン</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">もやし（冷蔵）</dt><dd class="ingredients-dd">150ｇ</dd><dd class="in
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ