つくる人から笑顔に。Yoshikei
01/24（月）
お魚のハニージンジャー照り焼きお魚のハニージンジャー照り焼き・ベーコンと野菜のコンソメ蒸し
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">260kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーコンソメ、バター又マーガリンkcal
20
栄養成分
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ベーコン | ● | ● |
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
お魚のハニージンジャー照り焼き
- お魚のハニージンジャー照り焼き
- 2人分
- 3人分
- 4人分
お魚のハニージンジャー照り焼き
- まんだい（冷凍）
- 2切
- 3切
- 4切
- 160ｇ
- 240ｇ
- 320ｇ
- 塩
- 小1/4
- 小1/3
- 小1/2
- こしょう
- 少々
- 少々
- 少々
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 大1
- 生姜
- 1/2カケ
- 1/2カケ
- 1カケ
- はちみつ
- 2/3袋
- 1袋
- 1 1/3袋
- A水
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- Aしょうゆ
- 大2/3
- 大1
- 大1 1/3
- サニーレタス又葉野菜（冷蔵）
- 適量
- 適量
- 適量
ベーコンと野菜のコンソメ蒸し
?魚…解凍する
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">③魚…キッチンペーパーで水気を拭き、塩、こしょうする</p><p class="processes">④生姜…おろす→はちみつ、＊Ａと合わせる</p><p class="processes">≪青、はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください。≫</p><p class="processes">⑤サニーレタス…ちぎる</p><p class="processes">⑥フライパンに油を熱し、水気を軽く拭いた魚を焼き、④を加えてからめ、サニーレタスと共に盛る。</p
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">ベーコン</dt><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">2枚</dd><dd class="ingredients-dd">3枚</dd><dt class="ingredients-dt">もやし（冷蔵）</dt><dd class="ingredients-dd">150ｇ</dd><dd class="in
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ