つくる人から笑顔に。Yoshikei
06/23（水）
カレー味の牛じゃが（ビストロ対応）カレー味の牛じゃが（ビストロ対応）・カリカリお揚げのサラダ
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
調理時間<div class="nutritional-facts clearfix"><table class="nutritional-list clearfix"><thead><tr><th class="nutritional-facts-ttl">栄養成分(1人分)</th></tr></thead><tbody><tr><th class="nutritional-ttl">エネルギー</th><td class="nutritional-txt">339kcal</td></tr><tr><th 分
カロリーkcal
20
栄養成分
アレルギー表記
材料
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
カレー味の牛じゃが（ビストロ対応）
- カレー味の牛じゃが（ビストロ対応）
- 2人分
- 3人分
- 4人分
カレー味の牛じゃが（ビストロ対応）
- 牛コマ
- 140ｇ
- 210ｇ
- 280ｇ
- じゃが芋
- 3コ
- 4コ
- 6コ
- 玉葱
- 小1コ
- 小1コ
- 1コ
- 人参(冷蔵)
- 40ｇ
- 60ｇ
- 80ｇ
- カレー粉
- 小2/3
- 小1
- 大1/2
- Aだし汁
- 170ｍｌ
- 220ｍｌ
- 300ｍｌ
- Aしょうゆ
- 大2
- 大3
- 大4
- Aみりん
- 大3
- 大4 1/2
- 大6
カリカリお揚げのサラダ
スキルアップアドバイス
- <p class="processes">①じゃが芋、人参…厚めの半月切り</p><p class="processes">玉葱…くし形切り</p><p class="processes">②鍋にＡ、カレー粉（お好みで加減）、①を入れて蓋をして中火で煮る。</p><p class="processes">③煮立ったら、牛肉を加えてアクを取り、蓋をして中火で煮る（目安として2人用約8～10分）。</p><p class="processes">青、じゃが芋に竹串がすっと通ったらOK！</p>
- <dl class="ingredients-body"><dt class="ingredients-dt">油揚げ</dt><dd class="ingredients-dd">1/2枚</dd><dd class="ingredients-dd">1枚</dd><dd class="ingredients-dd">1枚</dd><dt class="ingredients-dt">胡瓜(冷蔵)</dt><dd class="ingredients-dd">1/2本</dd><dd class="in
作り方
本日の取り分け離乳食レシピ