つくる人から笑顔に。Yoshikei

07/20(月)

豚肉と野菜のスタミナ炒め

07/21(火)

タコライス

07/22(水)

鶏肉のしょうが焼き

07/23(木)

くるっと豚肉ボールの油淋豚

07/24(金)

２種のソースで楽しむ！骨取り白身魚フライ

07/25(土)

チキンハヤシライス

07/27(月)

チーズタルタルのチキン南蛮

07/28(火)

たれで決まる！なす入り回鍋肉

07/29(水)

しまほっけの干物

07/30(木)

鶏肉とさつま芋の黒酢だれ

07/31(金)

和風おろしハンバーグ

08/01(土)

豚バラねぎ塩チャーハン

08/03(月)

たれで決まる！豚肉の蒲焼風

08/04(火)

骨取り鮭のマヨチーズパン粉焼き

08/05(水)

豚そぼろのにら玉ごはん

08/06(木)

デミチーズのやわらかチキンステーキ

08/07(金)

ツナのせサラダうどん

08/08(土)

牛肉のプルコギ

07/20(月)

だし香る親子丼

07/21(火)

牛肉と舞茸のＸＯ醤炒め

07/22(水)

たらの和風ムニエル

07/23(木)

ポークチャップ

07/24(金)

鶏から揚げ～玉ねぎ塩だれ～

07/25(土)

国産うなぎのひつまぶし

07/27(月)

ゆず風味おろしと食べる！鶏肉と茄子の甘辛煮

07/28(火)

ハッシュドビーフ

07/29(水)

ゴーヤ入り麻婆豆腐

07/30(木)

長崎県産あじフライ

07/31(金)

豚肉の西京漬け焼き

08/01(土)

いかときのこのマヨ醤油炒め

08/03(月)

牛丼

08/04(火)

＜炊き込みご飯＆干物セット＞ツナとひじきの炊き込みご飯

08/05(水)

鶏塩レモンラーメン

08/06(木)

豚ロースのくわ焼き

08/07(金)

いわしの梅肉パン粉焼き

08/08(土)

チキンのトマトガーリックソースがけ

07/20(月)

赤魚とごぼうの煮付け

07/21(火)

７品目のプルコギ

07/22(水)

豚しゃぶサラダ～ＭＣＴオイル入り玉葱ドレッシング～

07/23(木)

しまほっけの干物

07/24(金)

えのき入り和風ポークハンバーグ

07/25(土)

レモンで爽やか！鶏肉となすの焼き浸し

07/27(月)

豚肉と夏野菜の梅オイスター炒め

07/28(火)

チキンのチーズ焼き

07/29(水)

氷温甘塩さば焼き

07/30(木)

牛肉とエリンギのおかずサラダ

07/31(金)

１／２日分の野菜が摂れる！具だくさんラタトゥイユ

08/01(土)

豚肉のみそジンジャー焼き

08/03(月)

豚しゃぶとレモンのさっぱりだれ

08/04(火)

鶏肉と冬瓜のやわらか煮

08/05(水)

牛肉のスタミナ焼き

08/06(木)

氷温造り　白身魚の柚庵漬焼き

08/07(金)

豚肉とキャベツの塩だれ炒め

08/08(土)

糖質オフ麺で食べる！７品目の冷やし中華

07/20(月)

包丁いらず！鶏肉と野菜の黒酢炒め

07/21(火)

包丁いらず！ローストビーフソースでお手軽ポークソテー

07/22(水)

フライパンで！長崎産あじフライ

07/23(木)

ソースでラクラク！麻婆豆腐

07/24(金)

包丁いらず！ふわとろ卵のビーフシチューオムライス

07/25(土)

レンジで簡単！名古屋風みそチキンカツ（成型肉）

07/27(月)

包丁いらず！おろしポン酢牛丼

07/28(火)

レンジでラクラク！トマト油淋鶏

07/29(水)

豚肉のすりおろし生姜焼き

07/30(木)

包丁いらず！甘辛軟骨入り鶏つくね～温玉添え～

07/31(金)

塩だれで簡単！海鮮炒め

08/01(土)

包丁いらず！豚バラソース焼きそば

08/03(月)

包丁いらず！フライパンで簡単サクサクえびカツ

08/04(火)

ステーキソースでラクラク！チキンソテー

08/05(水)

＜包丁いらず！レンジ干物＆ミニ焼き肉丼定食＞しまほっけの干物

08/06(木)

包丁いらず！にらたっぷり牛肉チャプチェ

08/07(金)

包丁いらず！レンジで甘辛唐揚げ　タルタルがけ

08/08(土)

包丁いらず！台湾まぜ蕎麦

07/20(月)

洋食 ふくもと監修　チキン南蛮

07/21(火)

横浜大飯店監修　回鍋肉

07/22(水)

白身魚のバター醤油焼き

07/23(木)

焼肉DINING大和監修　牛肉チャプチェ

07/24(金)

たまり醤油とおろしのポークソテー

07/25(土)

国産うなぎの蒲焼き

07/27(月)

皇蘭監修　鶏肉のカシューナッツ炒め

07/28(火)

白孔雀食堂監修　ソースカツ丼

07/29(水)

岩下の新生姜入りロールキャベツ

07/30(木)

神楽坂つみき監修　豚肉の塩糀漬け焼き

07/31(金)

神戸三宮十番　牛焼肉丼

08/01(土)

フライパンで簡単！ヒモノ食堂　しまほっけの干物

08/03(月)

製麺屋食堂監修　カレーうどん

08/04(火)

いかとブロッコリーのオイスターソース炒め

08/05(水)

温玉牛肉豆腐

08/06(木)

ぽかぽカフェ監修　ポークソテー～シャリアピンソース～

08/07(金)

松本シェフ監修　La Paix特製ビーフストロガノフ

08/08(土)

鶏つくねと野菜の黒酢だれ

07/20(月)

チキンのトマトソース

07/21(火)

海鮮かき揚げ丼

07/22(水)

牛肉の柳川風

07/23(木)

炭火風しょうゆ味つくね丼

07/24(金)

なすと豚肉の甘辛味噌

07/25(土)

国産うなぎの蒲焼き

07/27(月)

鶏肉と茄子の油淋ソース

07/28(火)

氷温造り　白身魚の照り焼き

07/29(水)

なつかしの味スパゲティナポリタン～温玉のせ～

07/30(木)

紙包み　牛バラカルビ焼き風

07/31(金)

みんさんの簡単！ビビンバ

08/01(土)

えびカツ煮

08/03(月)

紙包み　デミグラスハンバーグ

08/04(火)

鶏照り丼

08/05(水)

大龍　回鍋肉

08/06(木)

ペンネリガーテの厚切りベーコンと茄子のトマトソース

08/07(金)

牛そぼろの二色丼

08/08(土)

大きな海老のチリソース