クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

がっつり焼き肉サラダごはん
2人分
3人分
豚バラ肉(4~5mm厚さ)
150g
220g
太葱(冷蔵)
1/4本
1/2本
ピーマン(冷蔵)
1コ
1コ
焼き肉のたれ
1 1/2袋
2袋
レタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
温泉卵
2コ
3コ
マヨネーズ
 
 
白ごま
小1
大1/2
もちもちミニチヂミ
2人分
3人分
もちもちミニチヂミ(20g)(冷凍)
8コ
12コ
 
 
しょうゆ
 
 
お好みでおろしにんにく
 
 

10

作り方

がっつり焼き肉サラダごはん

①太葱は斜め切り、ピーマンは細切り、豚肉は食べやすく切る。

③フライパンを熱して①を炒め、余分な脂を拭き取ってから焼き肉のたれ(お好みで加減)を加えてからめる。

④レタスはちぎる。

⑤ご飯に④、③、温泉卵をのせ、マヨネーズをかけてごまを振る。

もちもちミニチヂミ

②もちもちミニチヂミは凍ったまま耐熱器にのせ、軽くラップをして電子レンジ加熱(目安として4コ約1分40秒)。

いか、にら、人参等が入ったもちもち食感のミニチヂミです。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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