クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

レモンペッパーのチキンスティック唐揚げ
2人分
3人分
鶏ささみ
6本
9本
A酒
小1
大1/2
A塩
少々
少々
片栗粉
 
 
レモンペッパーソース(オイル入)
2袋
3袋
ナチュラルカットポテト(冷凍)
100g
150g
 
 
少々
少々
胡瓜(冷蔵)
2/3本
1本
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
ひじきと厚揚げの煮もの
2人分
3人分
ひじきと厚揚げの煮もの(60g)(冷凍)
2袋
3袋

15

下ごしらえ

ひじきと厚揚げの煮もの

ア、湯煎する湯を沸かす。

作り方

レモンペッパーのチキンスティック唐揚げ

②ポテトは凍ったまま、多めの油(1cm位)を熱したフライパンで揚げ焼き、塩を振る(油は⑤でも使用)。

③胡瓜は乱切り。

④ささみは筋を取って縦半分に切り、Aを振る。

⑤④に片栗粉をまぶし、②の油で揚げ焼いて盛り、レモンペッパーソースをかけ、②、③、ちぎったグリーンリーフを添える。

ひじきと厚揚げの煮もの

①ひじきと厚揚げの煮ものは凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約6~8分)。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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