クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

チキン南蛮
2人分
3人分
チキン南蛮(120g)(冷凍)
2袋
3袋
タルタルソース
2袋
3袋
胡瓜(冷蔵)
2/3本
1本
レタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
ベーコンとキャベツのみそ汁
2人分
3人分
ベーコン
2枚
2枚
キャベツ(冷蔵)
100g
150g
だし汁
300ml
450ml
みそ
大1
大1 1/2
黒こしょう(あらびき)
 
 
赤かぶ漬
2人分
3人分
赤かぶ漬
80g
120g

10

下ごしらえ

チキン南蛮

ア、湯煎する湯を沸かす。

作り方

チキン南蛮

①チキン南蛮は凍ったまま、袋ごとア*の湯で湯煎(約8~10分)。

ジューシーな鶏もも肉のから揚げに、程良い酸味と甘みの効いた南蛮だれをからめました。

②胡瓜は乱切り、レタスはちぎる。

⑤①、②を盛り、タルタルソースをかける。

ベーコンとキャベツのみそ汁

③キャベツはざく切り、ベーコンは短冊切り。

④鍋にだし汁を煮立て、③を入れて蓋をして中火で煮、みそを溶かし入れ、黒こしょうを振る。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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