クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

鶏モモ肉のオニオンソース
2人分
3人分
鶏モモ肉のオニオンソース(120g)(冷凍)
(鶏肉:ブラジル産)
2袋
3袋
マカロニ
20g
30g
グリーンアスパラ(冷蔵)
1本
2本
カーネルコーン(冷凍)
20g
30g
aトマトケチャップ
少々
少々
a塩
少々
少々
a黒こしょう(あらびき)
 
 
スクランブルエッグサラダ
2人分
3人分
2コ
3コ
少々
少々
こしょう
 
 
バター又マーガリン
大1/2
大2/3
胡瓜(冷蔵)
2/3本
1本
ラディッシュ(冷蔵)
1コ
1コ
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
お好みのドレッシング
 
 

15

下ごしらえ

鶏モモ肉のオニオンソース

ア、湯煎する湯を沸かす。

イ、マカロニをゆでる湯を沸かす。

作り方

鶏モモ肉のオニオンソース

①鶏モモ肉のオニオンソースは凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約12分)。

②マカロニは塩少々を加えたイの湯で約4分ゆでる(途中斜め切りのアスパラ、コーンを加える)。

⑤①は食べやすく切って盛り、aであえた②を添える。

スクランブルエッグサラダ

③胡瓜は縞目に皮をむいて乱切り、ラディッシュは薄切り、グリーンリーフはちぎって盛る。

④溶き卵に塩、こしょうし、バターを熱したフライパンでふんわりと焼いて③にのせ、お好みのドレッシングをかける。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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