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毎日手づくり、しあわせごはん
約35分
12/06(木)
鶏釜めし
五目揚げのレンジ煮浸し
お買い物メモ
①フライパンに多めの油(1cm位)を熱し、凍ったままのフライを揚げ焼き(焦げやすいので注意)、ちぎったグリーンリーフと共に盛る。
かれいの切身に、ごまと醤油が香る衣を付けました。骨と皮を取り除いてあるので、安心してお召し上がりいただけます。
①炊飯器に米を入れ、釜めしを炊く(詳しくはパッケージ参照)。
②細葱…小口切り→①に散らす
①白菜…ざく切り
人参…細切り
五目揚げ…短冊切り
②耐熱器にA、①を入れ、ラップをして電子レンジで加熱する(目安として2人用約5分)。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。
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