ヨシケイ京都

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〒600-8887 　京都市下京区西七条名倉町１５番地

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忙しいあなたへ美味しいを届ける

約10分

お買い物メモ

マヨネーズ

栄養成分(1人分)
エネルギー	441kcal
たんぱく質	20.7g
脂質	28.3g
炭水化物	24.5g
ナトリウム	551mg (食塩相当量1.4g)

アレルギーを含む食材	小麦	乳	卵	そば	落花生	えび	かに
骨取り国産さば＜粉付＞	●
れんこんと貝柱のサラダ	●

材料調味料等はご家庭で用意ください。

イタリアンさばトマト: 2人分; 3人分

骨取り国産さば＜粉付＞（冷凍）: 180ｇ; 270ｇ
じゃが芋: 2コ; 2コ
油
トマト(冷蔵): 小2/3コ; 小1コ
イタリアンドレッシング (食用植物油脂：国内製造・スペイン製造): 1 1/2袋; 2袋
パセリ(冷蔵): 少々; 少々
レモン果汁: 1 1/2袋; 2袋

れんこんと貝柱のサラダ: 2人分; 3人分

れんこんと貝柱のサラダ（50g）（冷凍）: 2袋; 3袋
ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）: 適量; 適量
マヨネーズ

約10分

下ごしらえ

作り方