ヨシケイ北大阪

0120-449125

FAX072-652-0586

567-0831 大阪府茨木市鮎川5丁目6-11

072-652-0586

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

豚肉とズッキーニの醤油炒め
2人分
3人分
豚切り落とし肉
130g
200g
小麦粉
 
 
ウインナー
2本
3本
ズッキーニ(冷蔵)
2/3本
1本
なす[地域により本数変更させていただく場合があります]
1本
2本
大1/2
大2/3
大1/2
大2/3
aさとう
大1/2
大2/3
aしょうゆ
大1 1/3
大2
a練りからし
少々
少々
aお好みでおろし生姜
少々
少々
卵豆腐
2人分
3人分
卵豆腐<タレ付>
2パック
3パック
塩とんこつスープ
2人分
3人分
かに風味かまぼこ
2本
2本
もやし(冷蔵)
100g
150g
300ml
450ml
塩とんこつ鍋スープ
2/3袋
1袋

15

作り方

豚肉とズッキーニの醤油炒め

③ズッキーニ、なすは縞目に皮をむいて乱切り、ウインナーは斜め切り。

④aを合わせておく。

⑤フライパンに油を熱して③を炒め、火が通ったら取り出す。

⑥⑤のフライパンに油を足して小麦粉をまぶした豚肉を焼き、⑤を戻し入れ、④を加えてからめる。

塩とんこつスープ

①かに風味かまぼこは半分に切ってほぐす。

②鍋に水、塩とんこつ鍋スープ(お好みで加減)を入れて煮立て、①、もやしを入れて煮る。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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