ヨシケイ北大阪

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FAX072-652-0586

567-0831 大阪府茨木市鮎川5丁目6-11

072-652-0586

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

ミートソースでタコライス
2人分
3人分
Lovyuのミートソース(140g)(冷凍)
1 1/2袋
2袋
レタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
ミニトマト(冷蔵)
2コ
3コ
ナチュラルチーズ
30g
40g
ホットスパイス
2/3袋
1袋
ベジタブル豆乳スープ
2人分
3人分
キャベツ(冷蔵)
100g
150g
玉葱
小2/3コ
小1コ
カーネルコーン(冷凍)
20g
30g
a水
250ml
400ml
aコンソメ
1コ
1 1/2コ
調製豆乳
(大豆:カナダ産)
150ml
200ml
少々
少々
黒こしょう(あらびき)
 
 
パセリ(冷蔵)
少々
少々

15

下ごしらえ

ミートソースでタコライス

ア、湯煎する湯を沸かす。

作り方

ミートソースでタコライス

①Lovyuのミートソースは凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約5分)。

合挽き肉、玉葱、人参、トマトぺースト等で作ったLovyuオリジナルミートソースです。隠し味にワインを加えました。

②レタスは細切り、ミニトマトはくし形切り。

⑥ご飯に②、①をのせ、チーズ、お好みでホットスパイスを散らす。

ベジタブル豆乳スープ

③キャベツはざく切り、玉葱は薄切り。

④鍋にaを煮立て、③を加えて蓋をして中火で煮る。

⑤④に火が通ったら豆乳、コーンを加えてさっと煮、塩、黒こしょうで味を調え、ちぎったパセリを散らす。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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