FAX029-836-4670

305-0075 茨城県つくば市下横場427-9

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

オムそば
2人分
3人分
シーフード焼そば(200g)(冷凍)
2袋
3袋
2コ
3コ
マヨネーズ
大2/3
大1
大1/2
大2/3
ソース
 
 
マヨネーズ
 
 
青のり粉
小2/3
小1
削り節
 
 
蒸し鶏のサラダ
2人分
3人分
ふもと赤鶏蒸し鶏(160g)(冷凍)
2/3袋
1袋
水菜(冷蔵)
1/4ワ
1/3ワ
乾燥カットわかめ
5g
5g
A味付けポン酢
大1 1/3
大2
Aごま油
大2/3
大1

15

下ごしらえ

蒸し鶏のサラダ

ア、蒸し鶏は解凍。

イ、わかめは水につけて戻す。

作り方

オムそば

①シーフード焼そばは凍ったまま袋に2~3か所穴を開け、電子レンジ加熱(目安として1袋約4分30秒)。

④溶き卵にマヨネーズを加えて混ぜ、油を熱したフライパンで人数分の薄焼き卵を作り、①をのせて包み、ソース、マヨネーズをかけ、青のり粉、削り節を散らす。

蒸し鶏のサラダ

②水菜はざく切り、アは薄切り。

③②、イを盛り、食べる直前に合わせたAをかける。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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