株式会社ヨシケイ茨城

0120-335-481

FAX029-836-4670

305-0075 茨城県つくば市下横場427-9

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

チーズインハンバーグ
2人分
3人分
レンジ用チーズインハンバーグ(130g)(冷凍)
2袋
3袋
Aみりん
大1
大1 1/2
Aソース
大2/3
大1
トマトケチャップ
大1 1/3
大2
かぼちゃ(冷蔵)
100g
150g
パセリ(冷蔵)
少々
少々
ぷちぷち玄米のグレインズサラダ
2人分
3人分
レンジdeサラダ用ブラウンライス(50g)
2/3袋
1袋
小芽ひじき
5g
5g
胡瓜(冷蔵)
2/3本
1本
ミニトマト(冷蔵)
2コ
3コ
サニーレタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
Bさとう
小1
大1/2
B塩
小1/4
小1/3
B酢
大2
大3
Bサラダ油
大1 1/3
大2
B黒こしょう(あらびき)
 
 

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下ごしらえ

ぷちぷち玄米のグレインズサラダ

ア、ひじきはたっぷりの水につけて戻す。

作り方

チーズインハンバーグ

②かぼちゃは種を取ってラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2人用約2分30秒、竹串がすっと通るまで)。

④ハンバーグは袋に切れ目を入れ、耐熱器にのせ、凍ったまま袋ごと電子レンジ加熱(目安として2袋約6分)。

レンジでできる手軽なハンバーグ!5種のチーズ(クリーム、チェダー、モッツァレラ、カマンベール、マスカルポーネ)がとろ~りとろけだします♪

⑥②は薄切りにし、④と共に盛り、合わせたAをかけ、ちぎったパセリを散らす。

ぷちぷち玄米のグレインズサラダ

①ブラウンライスは袋に切り目を入れ、袋ごと電子レンジ加熱(目安として1袋約50秒)。

③胡瓜、ミニトマトは角切り、サニーレタスは小さめにちぎる。

⑤Bを合わせて①、③、アをあえて盛る。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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