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721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

せん切り生姜がたっぷり入ったLovyuの生姜焼き
2人分
3人分
せん切り生姜がたっぷり入ったLovyuの生姜焼き(冷凍)
(豚肩ロース肉:カナダ産)
213g
320g
大1/2
大2/3
水菜(冷蔵)
1/5ワ
1/4ワ
トマト(冷蔵)
小2/3コ
小1コ
小松菜のごまあえ
2人分
3人分
小松菜のごまあえ(60g)(冷凍)
2袋
3袋
お吸いもの
2人分
3人分
豆腐
1/2パック
1/2パック
お吸いもの
2袋
3袋

10

下ごしらえ

せん切り生姜がたっぷり入ったLovyuの生姜焼き

ア、Lovyuの生姜焼きは流水解凍。

こだわり配合のタレを使った、Lovyuオリジナルの生姜焼きです。

小松菜のごまあえ

イ、小松菜のごまあえは流水解凍。

作り方

せん切り生姜がたっぷり入ったLovyuの生姜焼き

①水菜はざく切り、トマトはくし形切り。

③フライパンに油を熱してアを両面焼く。

④③を盛り、①を添える。

お吸いもの

②豆腐はさいの目に切って耐熱器にのせ、ラップをかけずに電子レンジ加熱(目安として1/2パック約1分30秒~2分)。

⑤器に水気をきった②、お吸いものを1人分ずつ入れ、熱湯(約160ml)を注ぐ。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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