約10分
07/18(水)
簡単冷やし中華
焼き小籠包
お買い物メモ
| 栄養成分(1人分) ※冷やし中華セットの栄養量を含む | |
|---|---|
| エネルギー | 635kcal |
| たんぱく質 | 26.5g |
| 脂質 | 11.5g |
| 炭水化物 | 94.2g |
| ナトリウム | 2047mg (食塩相当量5.2g) |
| アレルギーを含む食材 | 小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷やし中華セット | ● | ● | ● | ||||
| かに風味かまぼこ | ● | ● | ● | ||||
| 小籠包 | ● |
ヨシケイ福山
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〒721-0961 広島県福山市明神町１丁目５－８
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材料調味料等はご家庭で用意ください。
- 簡単冷やし中華
- 2人分
- 3人分
- 冷やし中華セット（冷凍）
- 麺
- 2玉
- 3玉
- スープ
- 2袋
- 3袋
- 具(蒸し鶏・錦糸卵･わかめ)
- 100ｇ
- 150ｇ
- 練りからし
- 2袋
- 3袋
- 胡瓜(冷蔵)
- 2/3本
- 1本
- かに風味かまぼこ
- 2本
- 3本
- 焼き小籠包
- 2人分
- 3人分
- 小籠包（30g）（冷凍）
- 4コ
- 6コ
- 油
- 大1/2
- 大2/3
- 水
- 約50ｍｌ
- 約75ｍｌ
- 白ごま
- 小1
- 大1/2
- 細葱（冷蔵）
- 少々
- 少々
約10分
下ごしらえ
作り方
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