ヨシケイ福山

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FAX084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

桜えびのペペロンチーノ
2人分
3人分
Oliveto スパゲティ・ペペロンチーノ(冷凍)
2袋
3袋
駿河湾産釜揚げ桜えび(冷凍)
20g
30g
ほうれん草のスフレ風オムレツ
2人分
3人分
ほうれん草(冷蔵)
1/5ワ
1/4ワ
キャベツ(冷蔵)
150g
220g
バター又マーガリン
大1/2
大2/3
少々
少々
黒こしょう(あらびき)
 
 
白はんぺん(冷凍)
2/3枚
1枚
2コ
3コ
粉チーズ
大2/3
大1
トマトケチャップ
 
 

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下ごしらえ

桜えびのペペロンチーノ

ア、湯煎する湯を沸かす。

イ、桜えびは解凍。

ほうれん草のスフレ風オムレツ

ウ、白はんぺんは解凍。

作り方

桜えびのペペロンチーノ

①スパゲティ・ペペロンチーノは凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約7分)。

レンジでも加熱できます(目安として1袋約4分30秒)。

⑥①を盛り、イをのせる。

ほうれん草のスフレ風オムレツ

②ほうれん草はざく切り、キャベツは細切り。

③ウは手でにぎるようにつぶし、溶き卵、粉チーズと混ぜ合わせる。

④フライパンにバターを熱し、②を炒めて塩、黒こしょうし、③を加えてさっと混ぜ、丸く形を整え、蓋をして弱火~中火で蒸し焼く。

⑤④を返して火が通るまで焼き、食べやすく切って盛り、ケチャップを添える。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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