ヨシケイ福山

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FAX084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

鶏つくね 蒸し野菜添え
2人分
3人分
炭火鶏つくね(冷凍)
6コ
9コ
かぼちゃ(冷蔵)
100g
150g
オクラ(冷蔵)
2本
3本
もやし(冷蔵)
100g
150g
人参(冷蔵)
40g
60g
a酒
少々
少々
a塩
少々
少々
味付けポン酢
 
 
ミニレモン温麺
2人分
3人分
温麺
2/3袋
1袋
レモン(冷蔵)
1/2コ
1コ
めんつゆ
1袋
1 1/2袋
 
 

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下ごしらえ

ミニレモン温麺

ア、温麺をゆでる湯を沸かす。

作り方

鶏つくね 蒸し野菜添え

②かぼちゃは薄切り、人参は輪切り、オクラは切り目を入れる。

④耐熱器に②、もやし、凍ったままの鶏つくねをのせ、野菜にaを振ってラップをかけ、電子レンジ加熱し(目安として1人用約4分)、味付けポン酢を添える。

ミニレモン温麺

①めんつゆ、水(パッケージ参照)を合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

水の代わりに氷水を合わせると時短!

③レモンは皮を塩でこすり、よく洗って輪切り。

⑤温麺はアの湯で約4分ゆで、流水でもみ洗いし、水気をきって盛る。

⑥⑤に①を注ぎ、③をのせる。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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