ヨシケイ福山

0120-314545

FAX084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

チキンとお豆のトマトソース煮
2人分
3人分
チキンとお豆のトマトソース煮(160g)(冷凍)
2袋
3袋
パセリ(冷蔵)
少々
少々
ご飯
約400g
約600g
(茶碗に軽く)
(2 1/2杯)
(4杯)
バター
大1
大1 1/2
オレンジのシシリア風サラダ
2人分
3人分
オレンジ(冷蔵)
2/3コ
1コ
1コ
2コ
胡瓜(冷蔵)
2/3本
1本
人参(冷蔵)
30g
40g
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
a塩
少々
小1/4
a酢
大2/3
大1
aオリーブ油又サラダ油
大1 1/3
大2
a黒こしょう(あらびき)
 
 

15

下ごしらえ

オレンジのシシリア風サラダ

ア、卵は固ゆでにする(沸騰後約10分、湯は取っておく)。

作り方

チキンとお豆のトマトソース煮

①チキンとお豆のトマトソース煮は凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約13~15分)。

④ご飯にちぎったパセリ、バターを加えて混ぜ、①に添えて盛る。

オレンジのシシリア風サラダ

②胡瓜は縞目に皮をむいて小口切り、人参はせん切り、オレンジは皮をむいて半月切り、卵は乱切り、グリーンリーフはちぎる。

③②を盛り、食べる直前に合わせたaをかける。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×