ヨシケイ福山

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FAX084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

かんたんミートドリア
2人分
3人分
Lovyuのミートソース(140g)(冷凍)
2袋
3袋
ブロッコリー(冷蔵)
1/2コ
1/2コ
ナチュラルチーズ
40g
60g
ご飯
約400g
約600g
(茶碗に軽く)
(2 1/2杯)
(4杯)
バター又マーガリン
 
 
ハムサラダ
2人分
3人分
ポークハム
2枚
2枚
胡瓜(冷蔵)
2/3本
1本
人参(冷蔵)
30g
40g
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
レモン果汁
2袋
3袋
aオリーブ油
大1
大1 1/2
a塩
少々
少々
a黒こしょう(あらびき)
 
 

15

下ごしらえ

かんたんミートドリア

ア、湯煎する湯を沸かす。

作り方

かんたんミートドリア

①ミートソースは凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約5分)。

合挽き肉、玉葱、人参、トマトぺースト等で作ったLovyuオリジナルミートソースです。隠し味にワインを加えました。

②ブロッコリーは小房に分けて茎は薄切りにし、ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として2人用約2分)。

④耐熱器に薄くバターを塗り、ご飯、①、②、チーズの順にのせ、オーブン又オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。

ハムサラダ

③胡瓜は縦半分に切って斜め切り、人参はせん切り、ハムは短冊切り、グリーンリーフはちぎる。

⑤③を盛り、レモン果汁、aを合わせてかける。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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