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忙しいあなたへ美味しいを届ける
約15分
06/22(木)
チキンライス
お買い物メモ
マヨネーズ
ア、魚は一口大に切り、aを振る。
①レモンは乱切り、サニーレタスはちぎる。
②アスパラはぶつ切り、人参は棒状に切る。魚はしっかりと水気を押さえる。
④ボウルにから揚げの素、bを混ぜ合わせる。
⑤フライパンに多めの油(1cm位)を熱し、②を④にくぐらせて揚げ焼き、ハーブソルト、①を添える。
③チキンライスは凍ったまま、袋に数か所穴を開け、電子レンジ加熱(目安として1袋約6分)。
◎番号順に調理を進めてください。 ◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。
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