ヨシケイ福山

0120-314545

FAX084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

084-923-4254

721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8

フリーセット

07月03日(月)の参考レシピ

材料

若鶏もも肉、なす、葱、レタス又葉野菜

【調味料等】
a<酒 大1、しょうゆ 大1>
片栗粉
揚げ油
b<さとう 大1、水 大1・1/2、酒 大1・1/2、しょうゆ 大2、ごま油 小1>

作り方

①鶏肉は食べやすく切り、aをもみ込む。
②葱は小口切りにして、bと合わせておく。
③なすは食べやすく切る。
④中温(170~180℃)の揚げ油で③を素揚げし、次に片栗粉をまぶした鶏肉を揚げ、②をかけ、ちぎったレタスを添える。

材料

豚切り落とし肉、キャベツ、玉葱、人参 小1/2本、ピーマン

【調味料等】
油 大2/3
a<さとう 大1・1/2、酒 大1・1/2、しょうゆ 大2/3、みそ 大2>
ごま油 少々

作り方

①キャベツはざく切り、玉葱は薄切り、ピーマン、人参は短冊切りにする。
②aを合わせておく。
③フライパンに油を熱して豚肉を炒め、①を加えて更に炒め、②で味付けし、ごま油を振る。

材料

甘塩ざけ

作り方

①魚はグリルで両面を焼く。

材料

トマト、オクラ

【調味料等】
a<だし汁 100ml、酒 大1、塩 少々、しょうゆ 大1/2、みりん 大1/2>
削り節

作り方

①小鍋にaを入れて煮立て、冷ましておく。
②オクラは塩ゆでし、食べやすく切る。トマトは乱切りにする。
③①に②を漬け、削り節を散らす。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×