FAX084-923-4254
〒721-0961 広島県福山市明神町1丁目5-8
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
---|---|---|---|
29.3g | 26.7g | 32.5g | 1220mg (食塩相当量3.1g) |
小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | |
タルタルソース |
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
2人用 | 3人用 | 4人用 | |
若鶏ムネ肉(一口カット) | 240g | 360g | 480g |
A 酒 | 大1 1/3 | 大2 | 大2 2/3 |
A しょうゆ | 大1 1/3 | 大2 | 大2 2/3 |
A みりん | 大1 1/3 | 大2 | 大2 2/3 |
タルタルソース | 2袋 | 3袋 | 4袋 |
ほうれん草(冷蔵) | 1/4ワ | 1/3ワ | 1/2ワ |
カーネルコーン(冷凍) | 20g | 30g | 40g |
油 | 大1/2 | 大2/3 | 大1 |
塩 | 少々 | 少々 | 少々 |
こしょう |
2人用 | 3人用 | 4人用 | |
ウインナー | 2本 | 3本 | 4本 |
かぼちゃ(冷蔵) | 200g | 300g | 400g |
玉葱 | 小1コ | 小1コ | 1コ |
B 水 | 170ml | 220ml | 300ml |
B コンソメ | 1コ | 1 1/2コ | 2コ |
B 塩 | 少々 | 少々 | 少々 |
B こしょう | |||
バター又マーガリン | 大1/2 | 大2/3 | 大1 |